青柠檬和黄柠檬哪个更美白

柠檬和黄柠檬都含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以帮助美白皮肤。但是，没有科学证据表明其中哪个更有效。建议您多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的饮食习惯，同时配合适当的防晒措施，才能达到更好的美白效果。